GIAY PHUC BINH YEN TRONG CUOC SONG

Đời sống không chỉ là những cuộc chạy đua vội vã, chạy đến hết hơi để rồi kiệt sức. Đời sống quý giá hơn thế. Nó mang đến cho ta vô vàn cơ hội để tận hưởng và tri ân, để yêu thương và trân quý, từ vẻ đẹp của thiên nhiên, vạn vật xung quanh, đến vẻ đẹp của tâm hồn và những hành động thiện nguyện. Khi một con người không chỉ đau đầu với câu hỏi: "Làm thế nào để kiếm thật nhiều tiền và sử dụng đồng tiền vào việc gì?" mà còn đau đáu với câu hỏi: "Mình đang sử dụng thời gian của mình như thế nào và vào việc gì?", thì đó là lúc người ta nhận ra sự mưu cầu hạnh phúc trong cuộc sống không chỉ nằm ở giá trị vật chất. "Đọc sách thiền định cũng là dịp để bạn nghỉ ngơi, thư giãn, tạm tách ra khỏi nhịp sống hối hả để suy ngẫm và kết nối lại với chính bản thân và mọi người. Hãy bắt đầu tìm hiểu kỹ hơn những động cơ sâu xa nhất bên trong và những điều bạn thực sự mong muốn đạt được. Quan trọng nhất, cuốn sách là người bạn tri ân nhắc nhở chúng ta sống với trí tuệ thức tỉnh, biết trân trọng ý nghĩa cuộc đời, yêu thương mình và mọi người. Điều đó sẽ giúp ta lắng dịu dòng vọng tưởng và buông bỏ mọi định kiến phiền toái" - bậc hiền giả gửi lời tâm tình đến những bạn đọc của mình như thế. * "Hãy cởi mở, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ chịu hơn. Bỏ thìa muối vào một ly nước, nước sẽ mặn chát không uống được. Nhưng nếu bỏ thìa đó xuống hồ, nước trong hồ vẫn giữ nguyên vị ngọt" - (Đức Phật). * "Người bạn xấu còn đáng sợ hơn loài thú hoang. Một con thú hoang có thể làm tổn thương xác thân này, nhưng người bạn ác sẽ hủy hoại tâm trí bạn" - (Đức Phật). * "Nếu ngày mai phải chết, ta vẫn còn tối nay để thấu hiểu một điều gì đó" - (Ngạn ngữ Tây Tạng). * Thấy nơi một hạt cát, cả thế giới Hằng sa Bên trong một bông hoa, cả thiên đường Tam giới Nơi lòng tay bé nhỏ, ta trì giữ Vô biên Thời khắc ngắn ngủi qua, là Trường tồn miên viễn" (William Blake, trích bài thơ Auguries of Innocence) * "Hãy thử sống một ngày thảnh thơi, không bận tâm bởi những điều vụn vặt. Bạn thức dậy thật sớm, nhẹ nhàng dùng điểm tâm, để mọi thứ đến rồi đi, mặc tiếng chuông reo và lũ trẻ khóc quấy. Học cách tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc đang qua bởi thời gian chính là suối nguồn mát lành của cuộc sống" - (Henry David Thoreau) * "Chẳng ai có thể cho ta lời khuyên tốt hơn chính bản thân mình" - (Cicero). * "Bậc anh hùng là người chiến thắng những phiền não của chính mình" - (Fyodor Dostoyevsky).